為深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的二十大精神，積極踐行揚州市護理學會關于開展2023年全國科技活動周暨第35屆科普宣傳周、2023年護理科普活動周“科普促健康，攜手向未來--科普助力，護老佑民”的活動要求，5月18日，我院血液凈化中心護士長吳曉紅帶領護理團隊，走進儀征市西園社區開展健康科普志愿活動。
剛剛過去的5月17日是第19個“世界高血壓日”，今年的主題是“精準測量、有效控制、健康長壽”。因此，為提高全社會全民高血壓防治意識，培養科學健康的生活方式，吳曉紅首先為社區居民們開展高血壓知識講座。
她表示，高血壓被稱為影響人類健康的“無形殺手”，是最常見的慢性疾病之一，也是誘發心腦血管疾病最重要的危險因素。目前我國約有近3億成人患有高血壓疾病，但在居民中仍然存在知曉率低、治療率低、控制率低等情況。吳曉紅從高血壓的分類癥狀、影響因素、如何預防治療等方面進行了詳細闡述。
對于高血壓的預防，她建議大家要保持健康的生活方式，包括合理飲食、適當運動、避免過度疲勞、戒煙限酒等，同時也介紹了一些防治高血壓的一些誤區。通過本次講座，大家對高血壓有了更深入的了解，也明確了預防和治療的重要性。
目前，有些人感染了新冠病毒，而且也出現了“二陽”病例，因此，日常的手衛生以及其他個人防護也不可忽視。我院血液凈化中心的主管護師曹翠歡，為居民詳細講解了手衛生的重要性、正確的咳嗽禮儀、科學佩戴口罩等防護知識和技能。
她表示，日常手衛生以洗手為主，在流動水下采用“七步洗手法”。如需進行手消毒，要取適量手消毒劑于掌心，雙手揉搓，均勻涂抹于手部表面，揉搓消毒至干燥。
曹翠歡的講解，讓居民們了解手衛生和個人防護是預防疾病的第一道防線，大家非常踴躍學習“七步洗手法”，按照護理人員的指導，進行洗手操作。
健康科普講座結束后，護理人員一邊為居民們測血糖、測血壓，一邊為他們提供高血壓、糖尿病等慢性疾病的健康咨詢服務，并且還為居民們發放定量小鹽勺、健康宣傳手冊等。
通過一系列健康科普宣教活動，讓廣大居民進一步了解了高血壓防治知識，學會正確的個人防護技能，進一步提高慢病患者的防控意識及自我管理能力。